生理前に性欲が上がる、の一般論と、自分の周期を記録する方法、生理中の一人エッチの実務
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周期で性欲が動く、と言われています
生理前に性欲が上がる。排卵日の前後で上がる。生理中に上がる。検索すると、どれも出てきます。人によって違う、としか言えない、というのが調べた結論です。
医療的なことは、私には言えません。ホルモンの名前を並べて「だから上がる」と書く記事はたくさんありますが、私の身体で何が起きているかは、私には分かりません。
この記事は、一般論を一般論として置いたうえで、「自分の周期を知る方法」と「生理中にするときの実務」だけを書きます。
一般論：三つの説と、自分の周期を記録する
三つの説
調べた範囲で、性欲が上がる時期として書かれていたのは三つです。
- 排卵日の前後。周期の真ん中あたり。
- 生理前。周期の終わりの一週間。
- 生理中。出血している間。
三つとも「上がる」と書かれている。つまり、どの時期でも上がる人がいる、ということです。「生理前に上がるのが普通」と決めてかかると、自分がそうでないときに困ります。自分の周期を知るのが先です。
自分の周期を記録する
一番確実なのは、自分で記録することです。
やり方は単純です。生理の初日を記録するアプリか手帳に、「したくなった日」も一緒に書く。印一つでいい。二、三か月続けると、自分のパターンが見えます。排卵前に固まるのか、生理前に固まるのか、ばらばらなのか。
これを知っておくと、「したい時期」に合わせて、時間と場所を先に確保できます。家族がいる家では、時間の確保が一番の問題なので、「来週あたり来る」と分かるだけで違います。時間と場所の作り方は主婦の一人エッチ、時間と場所の作り方に書きました。
「いけた日」も記録しておくと、もう一つ分かります。私は年齢とともに一人でいきにくくなっていますが、周期のどこかで「いきやすい日」が固まっているなら、そこに合わせられる。したい日と、いきやすい日は、同じとは限りません。両方書いておく。
生理中にするかどうか
生理中に一人エッチをするかどうかは、人によります。
したくなる人は、する。調べた見当では、生理中にすると生理痛が軽くなる、という話も出てきますが、これは断定しません。人によります。
したくない人は、しない。それだけです。「生理中はしてはいけない」というものでもありません。身体が汚れる、道具が汚れる、という実務の問題があるだけです。実務は、工夫で済みます。
相手がいる場合は、相手の考え方もあります。生理中は避けたい人もいれば、気にしない人もいる。私は「優しいゆっくりがいい」側なので、生理中に相手とするなら、なおさらゆっくり、中は無理をしない、と先に言っておくことになります。言いにくければ、生理中は一人で済ませる。それでいいです。
生理中の実務
するなら、実務は四つです。
- タオル。バスタオルを腰の下に敷く。防水シーツがあればそれ。
- お風呂。一番楽な場所。汚れを気にしなくていい。水音で音も隠れる。
- 中は触らない。クリだけ。中に指や道具を入れると、汚れと、衛生の問題がある。
- 道具は洗う。使ったら、すぐに。石けんで洗って、乾かす。
私は、生理中にするなら、お風呂でクリだけです。持っているローターは防水かどうか確かめていないので、お風呂では手だけ。寝室でするなら、タオルを敷いて、ショーツを履いたまま上から。
ショーツの上から、というのは、生理中に限らず使える触り方です。直接より弱く、長く続けられる。生理中は身体が敏感になる人もいる、と書かれているので、弱い刺激のほうが合う人もいます。これは人によります。
道具の洗い方は一人エッチのあとのことに書きました。
「したい時期」を、ご褒美にする
周期で「したい時期」があると分かったら、それに合わせて、ご褒美の時間を作る。これが、記録することの一番の使い道です。
私は「やりたくて仕方ない」時期と、「年齢とともにいきにくくなった」時期を、両方知っています。周期のどこかに「来る」日があるなら、その日を逃さない。いきにくい側の私には、それが一番の工夫です。
したい日に合わせて、おかずも用意しておきます。私は動画が主で、FANZAの無料サンプル4分で足ります。「この日」と分かっていれば、前の日に女優を決めておく。探す時間で冷めることがなくなります。
生理の周期が乱れている、痛みが強い、出血の量がいつもと違う、ということなら、一人エッチの話ではなく、婦人科に相談する話です。